Le proprietà e i benefici del limone lo rendono adatto a una infinità di utilizzi
Questo frutto in realtà è originario dell’Asia ma fu importato dagli arabi nel bacino mediterraneo già quasi mille anni fa.
Che il limone faccia bene è cosa nota, ne avevano scoperto i benefici già i medici dell'antica Grecia.
È proprio l'alto contributo di vitamina C che rende questo frutto così importante.
Il limone è ricco di flavonoidi, sostanze che svolgono azione antiossidante, digestiva, migliorano la circolazione e proteggono il cuore.
L’alto contenuto di vitamina C conferisce al limone ottime proprietà antiossidanti, svolgendo un’importante azione contro i radicali liberi, responsabili dell’invecchiamento cellulare e di malattie degenerative.
Il limone ha proprietà depurative e disintossicanti
L’acidità del limone inoltre facilita la formazione di carbonato di potassio, utile contro l’acidità gastrica.
La buccia di un limone bollita per 10 minuti in acqua è un buon rimedio anche contro la nausea, meteorismo e mal di stomaco.
Il limone aggiunto all'acqua calda, favorisce la motilità intestinale, perché stimola le contrazioni delle pareti dell'intestino.
Inoltre ha una funzione disinfettante contro parassiti, virus e batteri.
Il limone rappresenta una buona difesa contro l'influenza.
Durante l'inverno una spremuta quotidiana di un'arancia e due limoni difende dai sintomi da raffreddamento
Cura dentale: se il succo di limone fresco viene applicato sulle aree del mal di denti, il dolore si attenua.
I massaggi di succo di limone sulle gengive possono fermare le emorragie gengivali.
Aiuta ad ottenere sollievo in seguito alla puntura di un’ape.
Il succo di limone, applicato sulle zone ustionate, aiuta ad attenuare le cicatrici e riduce la sensazione di bruciore sulla pelle.
Piedi: il limone ha proprietà aromatiche e antisettiche ed favorisce il benessere dei piedi.
Si consiglia di aggiungere un po’ di succo di limone in acqua calda e di immergervi i piedi.
Ipertensione: bere succo di limone è utile per le persone che soffrono di problemi cardiaci poiché contiene potassio.
Controlla la pressione alta, le vertigini, la nausea e favorisce il rilassamento di mente e corpo.
Riduce lo stress mentale e la depressione.
